Belissima rehab-planering
Belissima har ju en långsiktig planering. Ingen specifik dag för dag, som Doris har. Belissima har en Rehabiliteringsplan.

Belissimas långsiktiga planering sträcker sig faktiskt hela vägen fram till sista veckan detta året. Nyår. Låter sjukt länge, men ärligt. Det är typ 2 månader. 10v. Men jag tar det från början. Ända från v38.
V38: Behandlad, vila helt
V39: Skritt v1
V40: Skritt v2
V41: Skritt v3
V42: ÅB, hälften. Skritt v1
V43: Skritt v2
V44: Skritt v3
V45: Skritt v4
V46: Mkt lågintensiv träning i samtliga gångarter, v1
V47: Mkt lågintensiv träning i samtliga gångarter, v2
V48: Mkt lågintensiv träning i samtliga gångarter, v3
V49: Mkt lågintensiv träning i samtliga gångarter, v4
V50: Upptrappning v1
V51: Upptrappning v2
V52: Upptrappning v3
Med mkt lågintensiv träning menas; mycket skritt. Byt varv ofta. Byt gångart ofta. Bli inte på samma "övning" ofta. Variera mycket! Låga krav. Ingen samling (inte för att vi jobbat spec mkt samling innan hon skadade sig). Helt enkelt; försiktig uppbyggnad i lång och låg form. Hon ska vara lugn och avslappnad. Lossa henne i skrittarbete osv. VIKTIGT bra underlag. Detta betyder att jag kommer åka till ridhus första passen.
Upptrappningsveckorna har jag döpt dom till. Per sa "mer och mer som vanligt jobb". Men jag väljer att kalla det Upptrappning. Med de menas helt enkelt påbyggnad av tidigare veckor. Lite längre stunder trav och galopp. Lägga in mjuka skolor och såna lösgörande övningar. Skänkelvikning. Introducera den förvända korta snuttar. Jobba stärkande med fattningar. Ja, grundarbete helt enkelt.
Det intressanta kommer bli då vi ska galoppera om 2v för första gången sen början av september. Per sa "man brukar ju låta unghästar bralla av sig innan man sitter upp. Men.. Det kan vi inte göra i detta fallet Som du förstår". Haha hans min då han sa den meningen. OBETALBAR! Han trodde väl att jag skulle få panik eller något. Men jag bara "absolut, har aldrig longera henne innan tidigare. Så de ska vi nog överleva!". Haha.. Jag måste nog säga att jag börjar tvivla på min egen självsäkerhet där nu såhär efter alla veckor skritt...
Det känns som att det kommer gå snabbt till nyår! Vad tror ni?!
Arkivbild Som Jossan tog i somras.

BYE!